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Vaincre la jalousie

Lorsque vous regardez de près le mot « moche», il y a quelque chose de vital qui se démarque. Le sentiment de jalousie vous fait sentir moche ! Karen Wolff de Christian-Books-for-Women.com examine les causes de la jalousie et décrit ensuite des étapes simples et pratiques pour surmonter cette jalousie.

Comment définissez-vous la jalousie?

Le mot "jalousement" dans le dictionnaire Webster est défini comme "vigilance zélée". D'une manière ou d'une autre, cette définition ne semble pas contenir la force puissante de l'émotion dans la jalousie. La Bible dit dans Proverbes 27: 4: "La colère est cruelle et la fureur accablante, mais qui peut se tenir devant la jalousie?" (NIV)

Cela semble donner un peu plus de sens au mot.

La jalousie - une émotion ancienne

Que sont devenus les jours où les gens étaient vraiment heureux les uns pour les autres? Vous souvenez-vous de ces jours où personne n'a jamais voulu quelque chose que quelqu'un d'autre avait? Oh, attendez! Ces jours n'ont jamais existé.

La jalousie est probablement l'une des plus anciennes émotions du monde. Il existe depuis le début des temps. Regardez Caïn et Abel. Maintenant, il y a un excellent exemple de jalousie déchaînée.

Qu'est-ce qui cause la jalousie? Pourquoi cela commence-t-il et comment surmontons-nous la jalousie?

Causes communes de la jalousie:

  • Attentes non satisfaites. Plusieurs fois, nous plaçons des attentes irréalistes sur nous-mêmes et les personnes qui nous entourent. Souvent, nous pensons que les choses devraient nous arriver plus facilement et plus rapidement. Ensuite, si les choses ne se passent pas comme nous le devrions, nous rencontrons inévitablement quelqu'un qui a déjà ce que nous voulons. Tout à coup, nous ressentons cette montée d’émotion laide et verte appelée jalousie.
  • Un sens du droit. Pour une raison quelconque, nous avons cette attitude enracinée que nous avons droit à des choses. Les enfants qui quittent le nid pour la première fois pensent que leur niveau de vie devrait être le même que celui de leurs parents. Ils ne considèrent pas que leurs parents ont travaillé pendant des années et des années. Souvent, les personnes ayant des problèmes financiers se sentent «autorisées» à acheter des choses à crédit, même si elles savent que c'est une mauvaise idée. Avoir la voiture la plus belle et les jouets les plus récents semble plus important que de se sortir de la dette.
  • Insécurité. Il est si facile de regarder les autres et de souhaiter avoir ce qu'ils ont. Et tant de fois, cela ne s'arrête pas là. Nous commençons à nous reprocher de ne pas avoir ce qu'ils ont. Ensuite, nous commençons à nous croire nous-mêmes. La prochaine chose que nous savons, nous avons développé des insécurités dans nos relations.

    Existe-t-il un remède contre la jalousie?

    Alors, que pouvons-nous faire contre la jalousie?

    Maintenant, après avoir pris connaissance de tout ce qui peut causer des sentiments de jalousie, nous pouvons nous sentir perdus. Nous pouvons penser que nous allons toujours être à court dans certains domaines de la vie. Mais ce n'est sûrement pas le cas.

    Vaincre la jalousie

    Voici de bonnes nouvelles! Nous pouvons faire plusieurs choses pour empêcher le ballon de jalousie de rouler sur nous.

    Comment vaincre la jalousie:

    • Arrêtez de vous comparer à d'autres personnes. Vous avez été créé comme une personne très unique et spéciale. Dieu avait un plan pour vous bien avant que vous preniez votre premier souffle. Relish cette pensée. J'adore le fait que tu sois spéciale. Ce que Dieu a en tête pour vous n'est pas le même que pour quelqu'un d'autre. Vous ne devez donc pas vous sentir mal à l'aise de ne pas avoir toutes les qualités, caractéristiques, argent ou autre chose que quelqu'un d'autre a. Votre voyage n’est que le vôtre .
    • Arrêtez de vous inquiéter pour vous tout le temps. Trouvez un moyen d'être une bénédiction pour quelqu'un d'autre. Lorsque vous vous détournez de votre attention, votre image de soi s'améliore soudainement. Vous ressentez le sentiment de satisfaction qui ne vient que lorsque vous êtes une bénédiction pour quelqu'un d'autre. Vos priorités commencent à changer, et un jour, vous réalisez que les choses qui vous rendaient jaloux et taré ne vous dérangent plus beaucoup.
    • Arrêtez de vouloir ce que les autres ont si vous n'êtes pas disposé à faire ce qu'ils ont fait pour l'obtenir. Lorsque vous voyez une personne en bonne forme physique et qui a l'air vraiment géniale, il est facile de se sentir vraiment jaloux. Mais êtes-vous prêt à vous entraîner tous les jours? Êtes-vous prêt à manger sainement et à rechercher des moyens de rester en santé? Si vous ne l'êtes pas, alors il n'y a vraiment aucune raison de vous sentir jaloux, n'est-ce pas?
    • Commencez à vous concentrer sur tout ce qui est positif dans votre vie. Dieu vous a donné tant de cadeaux merveilleux que beaucoup d'autres n'ont pas. Concentrez-vous sur l'utilisation de ces cadeaux pour aider quelqu'un d'autre. Puisque votre esprit ne peut consciemment penser qu’à une chose à la fois, n’est-il pas logique de s’assurer que cette "chose" est positive et vous dirige vers les choses vraiment formidables de la vie?

    Libérer de la jalousie commence par vos pensées. Lorsque vous changez votre façon de penser, vous changez la façon dont vous vous sentez et agissez. Le moyen le plus simple de changer votre objectif est de commencer par aider les autres. Ce sera certainement du temps bien dépensé. Ou mieux encore, les pensées sont bien passées.

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    Karen Wolff, rédactrice invitée pour About.com, héberge un site Web chrétien pour femmes. En tant que fondatrice de Christian-Books-for-Women.com, elle souhaite offrir aux femmes chrétiennes un lieu où trouver des informations pratiques, des conseils et de l'aide pour toute une gamme de problèmes auxquels elles sont confrontées chaque jour. Pour plus d'informations, visitez la page bio de Karen.

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