Au sommet de notre montagne physique, le pôle nord de notre planète corporelle se trouve Bai Hui - «Cent convergences» (ou «réunions») - le 20ème point du vaisseau gouverneur (ou Du Mai). Les autres noms de Bai Hui - situés sur la ligne médiane de la tête, alignés sur le sommet des oreilles, c'est-à-dire assez à droite de la couronne - incluent Dian Shang («Sommet de la montagne») et Tian Homme («plénitude céleste»).
Dans la manière chinoise de signifier métaphoriquement les choses, «cent» signifie fondamentalement «beaucoup». Ainsi, dans le cas de Bai Hui, les «cent convergences» font référence à la convergence de les six chenaux yang et le navire du gouvernement (du Mai), qui se rencontrent tous à 20 h. Les nombreux os du crâne convergent également à ce stade. Bai Hui est également - à propos de son utilisation pour le traitement de divers troubles mentaux (alias "perturbations shen") - considéré comme le lieu de rencontre des "cent esprits". Et, enfin, il s'est avéré efficace dans le traitement de «cent maladies», c'est-à-dire de nombreuses maladies différentes.
Bai Hui et le lotus aux mille pétales
Bai Hui est le point le plus élevé, sur le corps physique, du méridien Sushumna Nadi / Chong - le noyau énergétique de notre corps-esprit. C’est l’endroit où débouche le «lotus aux mille pétales» (c’est-à-dire une fontaine énergétique continue) à l’ouverture du chakra de la couronne, qui est souvent perçu, via la vision intérieure, comme une sorte de photographie accélérée vue de l'épanouissement d'une rose ou d'une pivoine.
Bai Hui en médecine chinoise
Dans la pratique de l’acupuncture et de la médecine chinoise, le Bai Hui est généralement utilisé pour «clarifier les sens» et «calmer l’esprit». Des déséquilibres spécifiques qu’il a prouvé être efficaces dans la résolution de problèmes comprennent les maux de tête, les acouphènes, les crises nasales obstruction, vertiges, troubles mentaux et prolapsus du rectum ou de l'utérus.
Semblable à REN1 / Hui Yin, le DU20 est utilisé en relation avec des troubles se manifestant aux deux «pôles» de notre torse - ce qui n’est pas surprenant compte tenu de la trajectoire de ces méridiens, à partir du plancher pelvien et de la base de la colonne vertébrale. une extrémité à la tête à l'autre extrémité. L’union des méridiens Ren et Du est l’objet même de la pratique du qigong Microcosmic Orbit.
Comment localiser et pratiquer avec Bai Hui - DU20
Localiser Bai Hui est assez simple: placez le bout de vos pouces au sommet de vos oreilles, lorsque vous atteignez votre majeur pour se toucher, au sommet de votre tête. Vous pourrez peut-être ajuster votre emplacement de DU20 en recherchant un endroit qui se sent particulièrement «vivant» ou «actif» avec énergie. Sinon, allez simplement pour le sommet de la montagne, pour ainsi dire.
"L'acupression" pour Bai Hui consiste simplement à poser légèrement le majeur sur le point, comme support pour amener notre attention mentale à s'y reposer doucement. Il peut également être utilisé en conjonction avec Hui Yin, en pratiquant l’acupression Hui Yin, puis en attirant votre attention sur Bai Hui, afin de puiser l’énergie générée dans les régions de dantian inférieur et de montagne enneigée vers le dantian supérieur. .
Comme mentionné précédemment, cela est très similaire à la pratique de l'orbite microcosmique. L'idée de base est de soutenir la transformation de Jing (dont le domicile est le dantian inférieur) en Qi (dont le domicile est le dantian central) en Shen (dont le domicile est le dantian supérieur), et inversement.
