Certes, vous avez déjà entendu l'expression serrer un arbre, mais avez-vous déjà pris un moment de votre journée pour le faire? Bien que certains arbres, comme les gens, soient plus étanches que d'autres, ils ont tous besoin d'un câlin de temps en temps. La Terre est notre mère. La Mère Nature a beaucoup à nous apprendre. C'est de son ventre que nous sommes nourris et guéris. Serrer un arbre dans ses bras est peut-être le moyen le plus simple d’embrasser mère nature.
Dix étapes pour connaître et étreindre un arbre
- Trouvez-vous un parc, une forêt ou une zone boisée tranquille.
- Marchez parmi les arbres jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise en leur présence.
- Sentez les différentes textures d'écorce avec les paumes des mains.
- Sentez l'odeur des différents bois.
- Absorbez les énergies de leur vie en levant les yeux vers les branches étendues.
- Trouvez l'arbre parfait qui correspond à votre humeur. Vous saurez lequel vous convient le mieux.
- Parlez doucement à l'arbre verbalement ou communiquez avec lui par télépathie.
- Étrave verticale: entourez-la de vos bras tout en appuyant doucement sur votre joue contre le tronc en prenant soin de ne pas vous gratter le visage. Serrez bien. Pousser un profond soupir. Ne faites qu'un avec votre arbre.
- Full Body Tree Hug: Asseyez - vous sur le sol et enroulez vos jambes autour de la base de l'arbre tout en l'embrassant avec vos bras.
- Hug in Tree Air: grimpe à un arbre. Asseyez-vous sur un membre fort et chevauchez-le avec vos jambes. Penchez-vous en avant et placez votre ventre contre celui-ci tout en l'entourant de vos bras.
Conseils utiles:
- N'hésitez pas à embrasser plus d'un arbre si l'ambiance vous en met. En outre, d'autres arbres pourraient devenir jaloux.
- Vous aimerez peut-être rapporter chez votre nouvel ami une feuille ou un écrou tombé.
- Assurez-vous de revenir chaque saison pour visiter votre arbre. Et n'ayez pas peur de parler, les arbres sont de bons auditeurs.
- Emmenez un enfant avec vous lors de votre prochaine "aventure dans la nature".
Plus de moyens pour embrasser Mère Nature
- Brown-sac au parc du quartier pendant le déjeuner.
- Rangez un paquet de graines de fleurs de printemps dans les enveloppes et envoyez vos factures au mois d’avril - cela ne surprendra-t-il pas vos agents de facturation!?!
- Faites un détour pour vous rendre au parc pour enfants, sortez de votre voiture garée et courez vers les balançoires. Swing aussi haut que vous pouvez.
- Allez tremper maigre.
- Marchez pieds nus dans une crique boueuse. N'oubliez pas d'écraser vos orteils dans la boue.
- Couche-toi dans l'herbe et regarde les nuages en imaginant ce que leurs formes représentent.
- Faire une chaîne de pissenlit.
- Faites une sieste l'après-midi sous un arbre ombragé.
- À l’automne, partez pour une collecte de feuilles, de pommes de pin, de glands, etc. de couleurs vives afin de créer un centre de table pour votre table.
- Attrapez un crapaud, murmurez-lui les désirs de votre cœur tout en le tenant entre vos mains. Publiez-le.
- Plantez un jeune arbre.
- Allez vous promener sous la pluie (pas de foire avec un parapluie).
- Ramassez des coquillages le long de la plage.
- Surprenez quelqu'un avec un panier de mai en septembre.
