Techniques de mise à la terre, de centrage et de blindage magiques

Vous pouvez à un moment donné entendre quelqu'un de la communauté païenne faire référence aux pratiques de centrage, de mise à la terre et de blindage. Dans de nombreuses traditions, il est crucial que vous appreniez à les faire avant de commencer à utiliser la magie. Le centrage est essentiellement la base du travail énergétique, et par conséquent de la magie elle-même. La mise à la terre est un moyen d'éliminer l'excès d'énergie que vous avez pu accumuler lors d'un rituel ou d'un travail. Enfin, le blindage est un moyen de vous protéger des attaques psychiques, mentales ou magiques. Examinons ces trois techniques et expliquons comment vous pouvez apprendre à les pratiquer. "

Techniques de centrage magique

Tom Merton / Getty Images

Le centrage est le début du travail énergétique, et si les pratiques magiques de votre tradition reposent sur la manipulation de l'énergie, vous devrez apprendre à vous centrer. Si vous avez déjà fait une méditation auparavant, il peut être un peu plus facile pour vous de vous centrer, car il utilise plusieurs des mêmes techniques. Voici comment commencer.

N'oubliez pas que chaque tradition magique a sa propre définition de ce qu'est le centrage. Ceci est un exercice simple qui peut fonctionner pour vous, mais si votre pratique magique a un point de vue différent sur ce qu'est le centrage et comment le faire, essayez différentes options.

Premièrement, trouvez un endroit où vous pouvez travailler sans être dérangé. Si vous êtes à la maison, décrochez le téléphone, verrouillez la porte et éteignez la télévision. Vous devriez essayer de le faire assis et c'est tout simplement parce que certaines personnes s'endorment si elles sont trop détendues, couchées! Une fois assis, prenez une profonde respiration et expirez. Répétez cette opération plusieurs fois, jusqu'à ce que vous respiriez de manière uniforme et régulière. Cela vous aidera à vous détendre. Certaines personnes trouvent qu'il est plus facile de réguler leur respiration si elles comptent, ou si elles chantent un ton simple, comme "Om", en inspirant et en expirant. Plus vous le ferez souvent, plus cela deviendra facile.

Une fois que votre respiration est régulée et uniforme, il est temps de commencer à visualiser l'énergie. Cela peut sembler étrange si vous ne l'avez jamais fait auparavant. Frottez légèrement les paumes de vos mains l'une contre l'autre, comme si vous essayiez de les réchauffer, puis écartez-les d'un pouce ou deux. Vous devriez toujours ressentir une charge, une sensation de picotement entre vos paumes. C'est de l'énergie. Si vous ne le sentez pas au début, ne vous inquiétez pas. Essaye encore. Finalement, vous remarquerez que l’espace entre vos mains est différent. C'est presque comme s'il y avait un peu de résistance qui pulsait là si vous les ramenez doucement.

Une fois que vous avez maîtrisé cela et que vous pouvez dire à quelle énergie vous sentez, vous pouvez commencer à jouer. Cela signifie que vous pouvez vous concentrer sur cette zone de résistance. Fermez les yeux et… sentez- vous. Maintenant, visualisez cette zone qui s'agrandit et se contracte, comme un ballon. Certaines personnes croient que vous pouvez essayer de séparer vos mains et d'étirer ce champ d'énergie comme si vous tiriez la tire avec vos doigts. Essayez de visualiser l'énergie en expansion au point de l'entourer de tout votre corps. Après quelques séances d'entraînement, selon certaines traditions, vous pourrez même le jeter d'une main à l'autre, comme si vous lanciez une balle dans les deux sens. Amenez-le dans votre corps et aspirez-le vers l'intérieur, façonnant une boule d'énergie à l'intérieur de vous-même. Il est important de noter que cette énergie (dans certaines traditions appelée aura) est tout autour de nous à tout moment. Vous ne créez pas quelque chose de nouveau, vous exploitez simplement ce qui existe déjà.

Chaque fois que vous vous centrez, vous répétez ce processus. Commencez par réguler votre respiration. Puis concentrez-vous sur votre énergie. Finalement, vous devriez être capable de le contrôler complètement. Le cœur de votre énergie peut se trouver partout où cela vous semble le plus naturel… pour la plupart des gens, il est idéal de garder son énergie centrée sur le plexus solaire, même si d'autres trouvent que le chakra du cœur est le lieu où ils peuvent le faire. concentrez-vous sur le mieux.

Après avoir fait cela pendant un moment, cela deviendra une seconde nature. Vous pourrez vous concentrer n'importe où, n'importe quand, assis dans un bus bondé, coincé dans une réunion ennuyeuse ou conduire dans la rue (même si pour celui-là, vous devriez garder les yeux ouverts). En apprenant à centrer, vous développerez une base pour le travail énergétique dans de nombreuses traditions magiques.

Techniques de mise à la terre magiques

Avez-vous déjà pratiqué un rituel et vous êtes ensuite devenu nerveux? Avez-vous travaillé pour vous retrouver aux premières heures de la matinée, avec une impression de clarté et de conscience étrangement exacerbée? Parfois, si nous ne parvenons pas à nous centrer correctement avant un rituel, nous pouvons nous retrouver un peu en décalage. En d'autres termes, vous êtes parti et avez augmenté votre niveau d'énergie, il a été augmenté par un travail magique, et maintenant vous devez en brûler une partie. C’est à ce moment que la pratique de la mise à la terre est très utile. C'est une façon de se débarrasser d'une partie de l'excès d'énergie que vous avez emmagasinée. Une fois que cela est fait, vous pourrez vous réguler et vous sentir à nouveau normal.

La mise à la terre est assez facile. Rappelez-vous comment vous avez manipulé l'énergie lorsque vous avez appris à? Centrer? C’est ce que vous ferez pour mettre à la terre, au lieu de puiser cette énergie en vous, vous la pousserez vers autre chose. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre énergie. Contrôlez-le pour qu'il soit gérable - puis, à l'aide de vos mains, poussez-le dans le sol, dans un seau d'eau, un arbre ou tout autre objet pouvant l'absorber.

Certaines personnes préfèrent lancer leur énergie dans les airs pour l'éliminer, mais cela doit être fait avec prudence - si vous côtoyez d'autres personnes penchées comme par magie, l'une d'entre elles peut absorber par inadvertance ce que vous vous débarrassez de, puis ils sont dans la même position que vous venez d'être.

Une autre méthode consiste à pousser l'excès d'énergie vers le bas, entre vos jambes et vos pieds et dans le sol. Concentrez-vous sur votre énergie et sentez-la s'évacuer, comme si quelqu'un vous avait retiré la prise. Certaines personnes trouvent utile de rebondir un peu pour aider à éliminer le dernier surplus d’énergie.

Si vous avez besoin de ressentir quelque chose d'un peu plus concret, essayez l'une de ces idées:

• Transportez une pierre ou un cristal dans votre poche. Lorsque vous vous sentez trop énergique, laissez la pierre absorber votre énergie.
• Faites un pot de "terre en colère". Gardez un pot de terre devant votre porte. Lorsque vous avez besoin de perdre cet excès d’énergie, plongez vos mains dans la terre, puis ressentez le transfert d’énergie dans le sol.
• Créez un slogan pour déclencher la mise à la terre - cela peut être aussi simple que "Aaaaand c'est parti!" Cette phrase peut être utilisée comme un dégagement d'énergie lorsque vous en avez besoin.

Techniques de blindage magique

Si vous avez passé du temps dans la communauté métaphysique ou païenne, vous avez probablement déjà entendu des gens utiliser le terme "blindage". Se protéger est un moyen de se protéger des attaques psychiques, mentales ou magiques, mais aussi de créer une barrière d’énergie autour de soi que les autres ne peuvent pénétrer. Pensez à la série Star Trek, lorsque l'entreprise activerait ses déflecteurs. Le bouclier magique fonctionne à peu près de la même manière.

Rappelez-vous que «l'exercice énergétique» vous l'avez fait quand vous avez appris «comment centrer? Lorsque vous broyez, vous poussez l'excès d'énergie hors de votre corps. Lorsque vous vous protégez, vous vous envelopperez. Concentrez-vous sur votre noyau d’énergie et étendez-le vers l’extérieur afin qu’il couvre tout votre corps. Idéalement, vous voudrez qu'il s'étende au-delà de la surface de votre corps, de sorte que vous ayez presque l'impression de marcher dans une bulle. Les personnes qui peuvent voir des auras reconnaissent souvent le bouclier chez les autres - assistez à un événement métaphysique et vous entendrez peut-être quelqu'un dire: "Votre aura est ... énorme !" C'est parce que les gens qui assistent à ces événements ont souvent appris à se protéger de ceux qui les videraient d'énergie.

Lorsque vous formez votre bouclier énergétique, il est judicieux de visualiser sa surface comme étant réfléchissante. Cela vous protège non seulement des influences négatives et de l'énergie, mais peut également les repousser vers l'expéditeur d'origine. Une autre façon de voir les choses, c'est comme si les vitres teintées de votre voiture suffisaient pour laisser entrer la lumière du soleil et les bonnes choses, tout en préservant les aspects négatifs.

Si vous êtes une personne qui est souvent affectée par les émotions des autres… si certaines personnes vous sentent épuisée et épuisée par leur présence même… alors vous devez pratiquer des techniques de protection, en plus de la lecture continue Auto défense.