L'alchimie intérieure ou Neidan, terme souvent utilisé comme synonyme de Qigong, est l'art et la science taoïstes de la collecte, de la conservation et de la circulation des énergies du corps humain. En Alchimie Intérieure, notre corps humain devient un laboratoire dans lequel sont cultivés les Trois Trésors de Jing, Qi et Shen. Ceci est utilisé dans le but d'améliorer la santé physique, émotionnelle et mentale et, finalement, de fusionner avec le Tao (c.-à-d. Devenir un immortel).
Trois trésors
Chacun des trois trésors utilisés dans la pratique de l’alchimie intérieure est associé à un lieu physique / énergétique particulier:
- Jing, ou énergie de reproduction, a son siège dans le dantian inférieur (et la région de montagne enneigée).
- Le Qi, ou énergie vitale, a sa maison dans le dantian moyen.
- Shen, ou énergie spirituelle, a son domicile dans le dantian supérieur.
Les pratiquants taoïstes apprennent à transmuter Jing en Qi en Shen, et inversement. Ils apprennent également à moduler la conscience sur tout son spectre de fréquences vibratoires, de la même manière que nous sommes en mesure de syntoniser différentes stations de radio. Les dantians peuvent être considérés comme similaires aux chakras des systèmes de yoga hindous situés dans le corps subtil pour le stockage et la transmutation du qi ou du prana. Le dantian inférieur, qui abrite ce que l’on appelle le fœtus immortel, revêt une importance particulière pour la pratique de l’alchimie intérieure.
Le processus de l'alchimie interne
L'alchimie interne comprend que le corps humain est une ressource précieuse et nécessaire pour notre voyage spirituel, plutôt que d'être ignoré ou transcendé. Parallèlement aux dantians, le pratiquant d’alchimie intérieure apprend à percevoir et à travailler avec le système méridien, en particulier les huit méridiens extraordinaires. Au fur et à mesure que nous ouvrons, nettoyons et équilibrons les méridiens, notre conscience s'infiltre. Ce qui en ressort est une bonne santé, une perception clarifiée et une expérience directe de notre relation avec le Tao et de son incarnation.
Les processus alchimiques intérieurs sont représentés visuellement dans le Nei Jing Tu. Ces processus sont également représentés par la lampe, les bougies et d'autres objets trouvés sur les autels utilisés dans le taoïsme de cérémonie, et par la pratique de l'encens Baibaiibfering à l'autel. Les cérémonies taoïstes sont des incarnations rituelles non seulement des principes cosmologiques taoïstes, mais aussi des transformations de l'alchimie intérieure.
Un excellent endroit pour commencer votre pratique de l’Alchimie intérieure est le sourire intérieur et les pratiques enneigées.
Sources
Chia, Mantak. "Golden Elixir Chi Kung." Paperback, 2e édition, Destiny Books, 23 novembre 2004.
Liu. "Cultiver l'énergie de la vie." Hua-Yang, Eva Wong (traductrice), livre de poche, Shambhala, 1998.
Po-tuan, Chang. "Comprendre la réalité: Un classique alchimique taoïste." Thomas Clearly, deuxième édition utilisée de F Printing, University of Hawaii Press, 1er décembre 1987.
Yu, Lu K'uan. "Yoga Taoïste: Alchimie et Immortalité." Charles Luk, Broché, Roue Rouge / Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. "Yoga taoïste et énergie sexuelle: transformer votre corps, votre esprit et votre esprit." Paperback, 1ère édition, Llewellyn Publications, 8 juillet 2000.
