Les trois trésors: les substances / énergies jing, Qi et Shenar que nous cultivons dans la pratique du qigong et de l'alchimie intérieure. Bien qu'il n'y ait pas de traduction anglaise exacte pour Jing, Qi et Shen, ils sont souvent traduits par Essence, Vitalité et Esprit. Le pratiquant de qigong apprend à transformer Jing en Qi en Shen - le soi-disant «chemin de la transmutation» et également à transformer Shen en Qi en Jing - le «chemin de la génération» ou voie de manifestation. Les trois trésors peuvent également être considérés comme trois fréquences différentes ou comme existant sur un continuum de fréquences. Les praticiens de l'alchimie intérieure apprennent à moduler leur conscience le long de ce spectre vibratoire - en choisissant leur fréquence de la même manière que nous pourrions choisir une station de radio spécifique sur laquelle syntoniser.
Jing - Énergie créative
L'énergie la plus concentrée ou la plus densément vibrante est Jing. Parmi les trois trésors, Jing est celui qui est le plus étroitement associé à notre corps physique. Le foyer de Jing est le dantian inférieur, ou système des organes rénaux, et il comprend l'énergie de reproduction du sperme et des ovules. Jing est considéré comme la racine de notre vitalité créatrice, la substance physique à partir de laquelle notre vie se déploie. L’herboriste moderne Ron Teeguarden raconte comment son professeur, Maître Sung Jin Park, a comparé Jing à la cire et à la mèche d’une bougie. On peut également penser qu'il est similaire au matériel et aux logiciels d'un ordinateur, base physique d'un système en fonctionnement. Jing est perdu à cause d'un stress excessif ou d'inquiétude. Il est également réduit, chez les hommes, par le biais d’une activité sexuelle excessive (y compris l’éjaculation) et chez la femme par une menstruation anormalement lourde. Le jing peut être restauré à l'aide de suppléments alimentaires et à base de plantes, ainsi que par la pratique du qigong.
Qi - énergie vitale
La force de la force de vie est ce qui anime notre corps, ce qui permet tout mouvement: le souffle de nos poumons, le mouvement du sang dans les vaisseaux, le fonctionnement des différents organes Systèmes, etc. La maison de Qi est le dantian moyen, et il est associé en particulier aux systèmes du foie et de la rate. Si Jing est la cire et la mèche d'une bougie, alors Qi est la flamme de la bougie, l'énergie produite par la transformation de la base physique. Si Jing est le matériel et le logiciel de votre ordinateur, alors Qi est l’électricité qui permet au système de s’allumer, de fonctionner réellement comme un ordinateur.
Shen - Energie spirituelle
Le troisième des Trois Trésors est Shen, qui est notre Esprit ou Esprit (dans son sens le plus large). La maison de Shen est le dantian supérieur et elle est associée au système des organes cardiaques. Shen est le rayonnement spirituel que l'on peut voir briller à travers les yeux d'une personne - l'émanation d'une bonté universelle, d'une compassion et d'un pouvoir éveillé; d'un cœur débordant de sagesse, de pardon et de générosité. Si Jing est la cire et la mèche d'une bougie et le Qi sa flamme, alors Shen est le rayonnement émis par la flamme - ce qui lui permet d'être réellement une source de lumière. Et de la même manière que la lumière d'une bougie dépend de la cire, de la mèche et de la flamme, la santé de Shen dépend également de la culture de Jing et Qi. Ce n'est que par le temple d'un corps fort et équilibré qu'un Esprit rayonnant peut briller.
