L'Ayurveda, ancien système médical / holistique de la civilisation védique de l'Inde, enseigne que la santé est maintenue par l'équilibre de trois énergies subtiles appelées Doshas. Individuellement, ils s'appellent Vatha (parfois orthographié Vata), Pitta et Kapha.
Cet ancien système de guérison enseigne le maintien et la protection de toute la personne (esprit, corps et âme). La médecine ayurvédique est basée sur les caractéristiques et le corps du sujet plutôt que sur le traitement d'une maladie ou d'une maladie.
Chacun de nous est constitué d'une combinaison des trois types de doshas. Les doshas as un groupe sont composés de ces cinq éléments universels:
- espace (éther)
- air
- Terre
- Feu
- eau
Vatha est une combinaison d'air et d'espace.
Pitta est principalement le feu avec de l'eau.
Kapha est principalement de l'eau avec de la terre.
Le bien-être général et la recherche de la longévité dépendent du maintien de votre santé afin de maintenir l'équilibre de vos doshas. Tout déséquilibre entre les tridoshas provoque un état d'insalubrité ou de maladie. Le régime alimentaire, l'exercice, une bonne digestion et l'élimination des toxines sont des facteurs susceptibles de favoriser l'équilibre des tridoshas.
Examinez les caractéristiques et les structures corporelles de chaque dosha suivantes et déterminez si vous êtes principalement un dosha ou si vous pouvez être classé dans une combinaison d'énergie comme vatha-pitta, vatha-kapha, pitta-kapha, etc.
Structures corporelles et caractéristiques des 3 doshas
Vatha Body Structure
- Cadre mince
- Structure osseuse légère
- Peau sèche, rugueuse ou foncée
- Coloration brune / noire
- Grandes dents, tordues ou saillantes, gencives fines
- Petites lèvres fines et bouche
- Yeux ternes et sombres
Caractéristiques Vatha
- Souvent constipé
- Peu de transpiration
- Urine clairsemée (bien que fréquente)
- Mauvaise mémoire à long terme
- Bonne mémoire à court terme
- Anxieux, nerveux, dépressif
- Grande libido (ou pas du tout)
- Amour du voyage
- N'aime pas le froid
- Appétit léger à variable
Structure du corps Pitta
- Moyenne hauteur et construction
- Teint clair à rougeâtre et coloration des cheveux
- Petites dents jaunâtres, gencives molles
- Yeux verts / grisâtres
- Bouche de taille moyenne
Caractéristiques Pitta
- Voix nette / claire
- Une personne au sommeil léger
- Intelligente
- Mémoire claire
- Jaloux
- Ambitieux
- Passionné sexuellement
- N'aime pas le temps chaud
- Aime le luxe
- Selles molles / diarrhée
- Fort appétit
- Assoiffé
Kapha Body Structure
- Grand cadre
- A tendance à être en surpoids
- Peau grasse épaisse et de couleur pâle
- Dents blanches fortes
- Yeux bleus
- Lèvres pleines / grande bouche
Kapha Caractéristiques
- Parle en monotone lent
- Nécessite un sommeil profond
- Appétit stable
- Transpiration abondante
- Grands selles molles
- Orienté vers le business
- Bonne mémoire
- Passif
- N'aime pas le froid et l'humidité
- Aime la bonne nourriture
- Jouit d'un environnement familier
Avertissement: Les informations contenues sur ce site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne sauraient se substituer aux conseils, au diagnostic ou au traitement d'un médecin agréé. Vous devez consulter rapidement votre médecin en cas de problème de santé et consulter votre médecin avant de recourir à la médecine alternative ou de modifier votre schéma thérapeutique.
